Editorial:

B de Bolsillo

Referencia:

9788490708095

Año publicación:

2019

Número de páginas:

288

Categoría:

AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL

Calma emocional

Name: Calma emocional
Author: Stamateas, Bernardo

Stamateas, Bernardo

¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones!

Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas.

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. Así conseguiremos transformar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer realidad nuestros proyectos y sueños.

«Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: ""Este es mi momento"". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.»
Bernardo Stamateas

Etiquetas:

Psicología, voluntad, Miedos, auto ayuda, fortalezas, gente tóxica, Selfhelp, tóxico, resultados extraordinarios, self help, libro de autoayuda, crecimientoemociona personal, Stamateas, fuerza interior devoluntad, emocionestoxicas, heridas emocionales, no memaltrates, quiero un cambio, mas gente toxica, puedo superarme, fracasosexitosos

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