Cómo hacer de tu cerebro tu mejor amigo
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Editorial:
Referencia:
9786289720211
Traductores:
Pereyra, Rocío Daniela
Año publicación:
2026
Número de páginas:
240
Categoría:
AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
Cómo hacer de tu cerebro tu mejor amigo
Siempre tratando de sanarse y siempre intentando protegerte, tu cerebro está en un continuo proceso de cambio: adaptándose, reconfigurándose, encontrando nuevos caminos. Tiene una capacidad de recuperación asombrosa, aunque no siempre lo consigue.
Rachel Barr sufrió durante años pérdidas devastadoras, sufrimiento e incertidumbre hasta que la neurociencia le dio la primera chispa de confianza en sí misma de su vida adulta. Y le demostró que, gracias al potencial casi infinito del cerebro para los cambios neuroplásticos, nunca es demasiado tarde para crear conexiones neuronales y desarrollar nuevos hábitos, habilidades y maneras de pensar.
Tanto si quieres sumergirte en los acrónimos neurocientíficos, comprender de una vez por todas lo que sucede en tu cabeza o refugiarte en un libro que reconforte tu mente, esta obra es una guía completa y accesible para cuidar mejor de tu cerebro.
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