Khronos 1 Educación Física 1r curso ESO

PROYECTO KHRONOS 1. TEMARIO El cuerpo humano y la actividad física - Cómo funciona el cuerpo humano - Mover el cuerpo: la actividad física - El ejercicio físico - Estilos de vida + Curiosidades y actividades El calentamiento - Qué es - Objetivos - De qué depende - Las partes del calentamiento - El calentamiento y tu salud + Curiosidades y actividades Estar en forma. Los hábitos de vida saludables - Estilo de vida activo - Alimentación sana y equilibrada - Descanso adecuado + Curiosidades y actividades Las cualidades físicas básicas - La condición física - Las cualidades físicas básicas: fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación, equilibrio y agilidad + Curiosidades y actividades