SOLTAR PARA CRECER
17,00 €
17,90 €
-5%
Editorial:
Referencia:
9788402430731
Traductores:
Saurina Eudaldo, Núria
Año publicación:
Número de páginas:
176
Categoría:
MISCELANEA
SOLTAR PARA CRECER
De la autora de los éxitos virales en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú y Nadie puede salvarte excepto tú. Un libro para dejar ir, explorar tus emociones y empezar un viaje hacia el amor propio a través del journaling.
A veces la ira te quema por dentro,la inseguridad te bloquea, la ansiedad te asfixia y tu cuerpo parece un enemigo más que un aliado. Pero no estás condenada a sentirte así para siempre. En estas páginas encontrarás tu espacio seguro para dejar ir, escribir sin miedo y desahogarte sin vergüenza en el camino de vuelta a ti misma. Eres más fuerte de lo que crees y, sobre todo, no estás sola.
Con este libro podrás explorar todo lo que sientes para empezar a ser más amable contigo misma y encontrar la paz. En él, encontrarás las herramientas que necesitas para liberar las emociones que te pesan y volver a ti, para no volver a esconderte.
Respira. Recuerda quién eres. El viaje hacia ti empieza ahora.
¿Qué encontrarás en este libro?
-Ejercicios de autorreflexión y herramientas para conocer y trabajar con tus emociones.
-Recursos y gráficos para navegar tu mundo interior.
-Espacio de escritura introspectiva, para tomar el control de tus pensamientos y emociones y dejar ir aquello que te pesa.
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Entrega entre 2 y 3 días laborables, no se incluyen festivos ni fines de semana.
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