30 consejos para una vida feliz

Name: 30 consejos para una vida feliz
Author: Sarráis, Fernando

Sarráis, Fernando

Hoy en día hay un gran empeño por tener un cuerpo diez, pero no hay un empeño proporcional por tener una mente diez. Por esta razón ha aumentado mucho el estrés, la depresión, el insomnio, las enfermedades psicosomáticas, las adicciones, la violencia y el consumo de sustancias y de psicofármacos. Los malestares psicológicos más frecuentes tienen relación con una reducida tolerancia a la frustración y una escasa resiliencia en las personas, que les lleva a reaccionar de modo muy intenso y negativo a los pequeños y habituales sufrimientos de la vida ordinaria. Los 30 consejos prácticos que se recogen en este libro derivan de una larga experiencia del autor con sus pacientes y alumnos, a los cuales ha tenido que ayudar a vivir de modo positivo. Tratan de ser una vacuna para prevenir la ansiedad, la depresión, el estrés, etc... y así lograr una vida feliz."

Etiquetas:

sentimientos, depresión, emociones, adicción, estrés, trastornos, Psicología positiva, mente sana, consejos psicológicos, bienestar psicológico, estrategias psicológicas, mente diez

Favorito0

A lista de deseos

GASTOS DE ENVÍO Y DEVOLUCIONES

Gastos de envío gratis a partir de 25€

Los gastos de envío y/o gestión no están comprendidos en el precio y te serán mostrados antes de finalizar tu compra, en función de la dirección de envío de cada pedido. Los costes de envío a Canarias, Ceuta, Melilla y zonas no pertenecientes a la Unión Aduanera Europa no incluyen los costes (aranceles) de importación, que serán pagados en metálico en destino por el receptor de la mercancía.

Devoluciones. Derecho de desistimiento.

Puedes devolver tus compras sin dar explicaciones hasta 15 días naturales después de haber recibido tu pedido.
Recibirás el reembolso del importe de los productos así como de los gastos de envío iniciales (si los hubiera) en un plazo máximo de 14 días naturales desde la recepción de la devolución en nuestro almacén.
En caso de que la devolución no se deba a un error provocado por hersolibros.es deberás asumir el coste de hacernos llegar la mercancía. Consúltanos si necesitas ayuda.
Si la devolución se debe a un error nuestro, ponte en contacto con nosotros cuanto antes y lo solucionaremos con la mayor celeridad posible.