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Ponte en forma sin perder el tiempo
Editorial: 
Ediciones Martínez Roca
Referencia: 
9788427043558
Categoría: 
FAMILIA Y SALUD

Ponte en forma sin perder el tiempo

Marchante Domingo, David

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

Etiquetas:
Deporte, Entrenamiento, hormiguero, powerexplosive, david marchante, tablas de ejercicio, dominada, ponte en forma
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