Vivir más, vivir mejor

Este libro ofrece una visión integral y actualizada sobre el proceso de envejecimiento, abordándolo desde una perspectiva científica, social y sanitaria. A través de un enfoque multidisciplinar, las autoras analizan los cambios fisiológicos, cognitivos y funcionales asociados a la edad, así como los factores que influyen en un envejecimiento saludable. Basado en un estudio de investigación desarrollado en Extremadura, la obra profundiza en la realidad demográfica, las condiciones de vida de las personas mayores y los elementos clave para promover su autonomía y bienestar. Sus conclusiones aportan evidencias útiles para profesionales, responsables de políticas públicas y cualquier persona interesada en comprender y mejorar la calidad de vida en la vejez. Una obra que invita a reflexionar sobre el reto del envejecimiento en nuestras sociedades y propone claves para vivir más y mejor"