ALIVIAR EL DOLOR CON EL YOGA

SCHULZE A, ANTJE

El yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado conmás de 200 fotografias, este libro muestra como hacer frente a las dolencias diarias mas frecuentes de forma rapida y sencilla. Contiene mas de 100 ejercicios paso a paso y sugerencias que le permitiran confreccionar un programa de salud y de entrenamiento totalmente a su medida.

Etiquetas:

Salud, Deporte, dolor, Yoga, Mente, sana, ALIVIAR

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