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Yoga. Anatomía y posturas
Editorial: 
TIKAL EDICIONES
Referencia: 
9788499284873
Edad recomendada: 
16
Ilustradores: 
Asklepios Medical Atlas
Año publicación: 
2019
Categoría: 
MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU

Yoga. Anatomía y posturas

Vigué, Jordi
Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está trabajando."
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