Haga clic para más productos.
No se encontraron productos.
0
0
Su carrito de compras está vacío.
Preventa 07/05/2026
Las recetas de Blanca
Preventa 07/05/2026
Las recetas de Blanca
Editorial: 
GRIJALBO
Referencia: 
9788425374357
Ilustradores: 
Lanza, Ramon
Año publicación: 
2026
Número de páginas: 
200
Categoría: 
COCINA/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC.

Las recetas de Blanca

García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca

80 recetas saludables y ricas para toda la familia, adaptadas a intolerancias.

Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte!

"
Favorito0
A lista de deseos
Compartir

COCINA/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC.
18,90 € 19,90 €
-5%
Pedido bajo demanda
Fecha de disponibilidad: 07/05/2026
¿Lo intentamos buscar?
¡Escríbenos!

Las recetas de Blanca

Las recetas de Blanca

¡Sabemos que estas deseando leer este libro! Si el libro es una novedad que aún no tenemos en la librería, no te preocupes que serás el primero en tenerlo. En cuanto llegue a nuestras estanterías te avisamos para que puedas finalizar el pedido. Si el libro que buscas no lo tenemos en stock, revisaremos nuestro almacén y lo buscaremos con ahinco. Te avisaremos personalmente para decirte si es posible conseguirlo y si te interesa.

Acepto la política de privacidad de Librería Herso  

Al comprar este producto puedes acumular hasta 1 punto de fidelidad . Su carrito contendrá un total 1 punto que se puede convertir en un vale de 0,20 € .


Notifícame cuando esté disponible
Otros libros del Autor
Comentarios
Sin comentarios

Menú

Compartir

Por favor, regístrese primero.

Registrarse

Crear una cuenta gratuita para guardar tus favoritos.

Registrarse

Crear una cuenta gratuita para usar listas de deseos.

Registrarse